得更年期综合征怎么办啊？

病情描述：医生你好，我这阵子好像是得了更年期了，我的儿子女儿们的事情我都不想管了，每天就跟感伤，觉得时间过的很快，我不知道接下来的日子我该怎么办，请问得更年期综合征怎么办啊？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果目前有更年期综合症的表现，主要是表现为情绪不稳定以及出现了植物神经功能紊乱的表现，比如出现的发热，烦躁出汗以及睡眠不好焦虑的情绪，因此这种情况应该注意自身的注意调节，注意转移注意力，多活动锻炼身体，培养兴趣爱好，可以考虑应用调节植物神经药物进行改善。
雷新生 副主任医师
合肥凤凰肿瘤医院二级甲等

病情分析：

女性患者由于体内的雌激素骤然下降，而表现为绝经，心慌，胸闷，潮热等不同的临床症状，称之为更年期综合症，这种情况，首先自己要学会自我调节，平时保持良好的心态，适度的体育锻炼，增强体质，可以吃点静心口服液，调理一下，饮食上多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的燥性的食物。

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