身高问题我16岁了还能长高吗是女生？

病情描述：我今年十六岁了，但是我的身高只有一米五二，跟同龄人比起来我太矮了，有时候真的觉得很自卑。请问一下身高问题我16岁了还能长高吗是女生，谢谢。

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

目前身高偏矮，但是如果目前还处于青春发育期的话，应该还是有时间发育长高的，因此建议没有必要过于担心的，平时要注意多锻炼身体，特别是要做一些跑步，跳高，跳远，打球之类的活动，有助于长高的，平时要注意加强营养，多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾，平时而且还要注意保证充足的睡眠时间。
张翼飞 住院医师
洛阳市第一人民医院三级

病情分析：

你好，首先16岁是有可能会再长高的，但是长高的可能性并不是特别大，你可以去骨科做一个长骨的检查，看一下骨骼是否愈合，另外平时注意增加营养，多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶鸡蛋之类的，另外需要增加锻炼，可以做一些慢跑之类的运动，也有助于长高。

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