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坐月子能不能吃青花鱼

病情描述:坐月子能不能吃青花鱼
医生回答 (1)
  • 张俊荣
    张俊荣 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子是可以吃青花鱼的,因为青花鱼还有丰富蛋白质和维生素,可以为机体补充营养,并且也是一种下奶神器,可以促进乳汁的分泌。

    但是在坐月子期间,一定要保持室内温湿度时,多开窗通风,避免出现着凉感冒的情况,还要注意保持心情乐观的心态,避免长时间过度紧张和过度焦虑。

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张俊荣 副主任医师

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