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坐月子能不能吃海苔

病情描述:坐月子能不能吃海苔
医生回答 (1)
  • 张俊荣
    张俊荣 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子是可以吃海苔的。海苔含有丰富的维生素A和矿物质,适量的食用可以促进产妇伤口愈合,并且海苔有很好的利尿作用,可以帮助产妇消除水肿。

    建议在坐月子期间,饮食一定要均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物。饮食要以清淡、易消化为主,不吃坚硬辛辣刺激性食物。

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