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发奶的蔬菜有哪些

病情描述:发奶的蔬菜有哪些
医生回答 (1)
  • 赵晓东
    赵晓东 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    发奶的蔬菜多种。其中包含丝瓜,丝瓜属于寒性蔬菜,可以有效帮助缓解乳腺炎,促进乳汁分泌的作用;还有一种属甘冷的蔬菜是茭白,茭白内有多种维生素和矿物质,因具备防渴、解热等功效,因此在发奶方面起到很大作用。另外还有海带、金针菜、黄豆芽和豌豆都具备通乳的作用。

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