雀斑几点睡？
病情描述：雀斑几点睡？
医生回答 (2)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，雀斑应该早睡早起，大约在九点左右就睡觉然后平时需要养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜水果补充多种维生素，避免阳光照射，雀斑的病因和遗传，个人体质，缺乏维生素，微量元素等等，都是有直接关系的，建议您可以考虑中医中药调理，也可以皮肤科激光治疗等。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
雀斑的原因很多，主要是心情不愉快，抑郁就会导致内分泌紊乱，然后引起雀斑的，另外睡眠不足也会引起一般睡眠的话要保持八个小时就可以，晚上10点左右就要睡觉。另外饮食上多吃一些蔬菜水果。多补充维生素。不要乱用任何化妆品，治疗上可以用氢醌软膏涂抹治疗，每天两次，需要涂抹一个月左右，必要时去做光子嫩肤治疗。
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