手淫过多出现早泄现象怎么办
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
手淫过多出现早泄现象可以通过以下方法来缓解，及时戒掉这种不良的习惯。适当服用强肾补肾的药物，比如六味地黄丸。饮食上多吃山药、枸杞等强肾的食物。多吃蛋白质、维生素丰富的食物，不能喝酒，避免熬夜，性生活不要过于频繁。要加强体育锻炼，增强体质，提高身体各器官的机能。
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