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便秘吃柚子有效吗

病情描述:便秘吃柚子有效吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘吃柚子对缓解便秘是有一定效果的。柚子中含有的膳食纤维、水分等非常的丰富,有促进肠胃蠕动的作用,吃了以后可以避免大便干燥,从而缓解便秘。

    便秘期间可以多吃些面肠通便的食物,比如红薯、火龙果、香蕉等,严重便秘的直接外用开塞露或者吃些乳果糖口服液帮助排便。

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