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便秘什么时候吃益生菌

病情描述:便秘什么时候吃益生菌
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘一般在饭后大概一小时内服用益生菌效果比较好,能够促使肠胃的蠕动,加快食物的消化和吸收,帮助缓解便秘的症状。

    在出现便秘之后,药物的治疗只是起到辅助的作用,还需要通过饮食调整帮助改善。平时的饮食上不要吃上火的食物,特别是辣椒、油炸食品、膨化食品等会导致上火引起便秘。

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