我手淫十年了有办法治吗？
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病情分析：
你好。手淫过度容易导致肾虚的，阳痿、早泄、不射精等一系列的不适症状，建议你为了自己的身心健康，一定要有信心及恒心及时的戒掉这种不良习惯。平时要多户外运动，多锻炼身体，把精力集中到学习及工作中去，做些自己喜欢做的事情。另外，不要自卑，要有自信，你会找到女朋友的。祝你开心幸福！
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病情分析：
建议积极戒掉手淫或者注意节制频率较好，现在看一下是否有不良反应，包块腰酸痛，精神差萎靡等，建议应该多调理身体，培养其他兴趣爱好等，同时建议遵医嘱多进行有氧运动调理身体看一下效果，但是最好是不吃生冷的食物等，多注意加强营养的。
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