失眠多梦，是肾阳虚还是阴虚呢？
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病情分析：
失眠多梦有可能是神经衰弱，有心神不宁，也有可能是肾阴虚导致的，可以服用安神养脑的药物，先改善睡眠。平时在白天不要长时间的久坐，不要喝浓茶，要适当的增加一些舒缓的运动，不要喝浓茶和咖啡，以免影响到睡眠。睡觉之前可以使用热水泡脚，有利于改善睡眠的质量。
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病情分析：
像你这种情况，如果说你最近老是很难入眠，就像睡着了也是老做梦，一般这种情况是属于阴虚火旺引起的五心烦热，像这样一个情况的话，其实您这种情况的话是属于肾阴虚，肾阳虚的典型症状就是腰膝酸软，失眠多梦。要注意好好的休养生息，一般这种情况可以吃点六味地黄丸调理一下的。
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
如何判断是肾阴虚还是肾阳虚呢
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
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