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膝盖凉是肾阳虚还是肾阴虚

肾阳虚 肾阴虚
主讲专家
麦润汝
麦润汝 主治医师

广东省中医院芳村医院 睡眠障碍科

简介:在中西医结合尤其是中医个体处方调治失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症等睡眠、精神心理疾病有丰富的临床经验。侧重于患者的身心健康状态的调养。心理治疗上擅长于处理家庭关系、人际交往、个人成长等。
视频内容

膝盖凉首先它是寒证,首先膝盖凉,更倾向于肾阳虚的表现。肾阳虚它可以出现,以寒性症状为主的表现,膝凉是以腰以下,下肢表寒为表现的肾阳虚的症状。因为腰膝为肾之府,下肢的膝冷是肾阳不能温湿出现的结果。

下肢湿冷的时候,建议大家可以采用沐足的方式改善,沐足可以建议大家使用。艾叶或生姜沐足,最好的时间是晚上的七点到九点,这时候是肾精、肾血运行的时候。肾精亏湿,这时候的沐足更有利于,下肢气血的温湿,改善膝盖的运行。同时可以更直接一点,采用温通的热敷包来敷一下膝盖,同时建议大家一定要穿秋裤。

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