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、我157㎝、105斤。我觉得我上身很胖怎么办?

病情描述:、我157㎝、105斤。我觉得我上身特别胖怎么办?特别是我的腰部,有一圈的游泳肚,每次逛街看到紧身的上衣都穿不了。可是我的下半身还挺匀称,腿挺细的。
医生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    出现身体肥胖有可能是脾虚的现象,还有可能是单纯性肥胖症,注意平时的饮食习惯,建议多吃粗纤维的蔬菜,适当的运动。对于肥胖目前没有特殊的治疗方法,特别严重的肥胖症,也可以选择口服减肥的药物,但是有可能存在副作用。目前的体重指数不是特别高,建议不要选择药物。

  • 杨东升
    杨东升 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    您好,高1米57,体重105斤,也在正常范围有一圈的游泳肚,可以适当的锻炼身体,转呼啦圈,每天坚持30分钟以上,晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果及蔬菜,睡觉之前避免吃任何的食物,避免暴饮暴食,清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物,避免饮酒。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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