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降压的方法是什么

病情描述:降压的方法是什么
医生回答 (1)
  • 齐欣
    齐欣 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    降压的办法是服用降压药物通过理疗的方式降压,改变个人的饮食习惯,多做身体锻炼,喝具有辅助降压效果的茶品。如果血压数值很高需要遵医嘱口服降压用药,生活中要有足够的睡眠时间,不能熬夜,饮食要避开吃油腻食物和高盐食品。平时要多做户外身体锻炼,喝山楂、荷叶茶具有辅助的降压效果。

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