吃什么东西养卵巢
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
如果女性想要保养卵巢，可以适当的吃大豆、香蕉、红豆、胡萝卜、海带、香菇等食物。上述食物可以帮助人体补充维生素以及少量的雌性激素等成分，对于卵巢部位会起到保养的作用。
如果想要保养卵巢，也需要保持合理体育活动、准时休息等习惯。
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