髌骨带能对膝盖起到防护作用？
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
并不是这样的。髌骨带主要针对髌腱炎这一运动损伤。作为一种慢性劳损疾病，髌腱炎治疗难度较大也较难痊愈，而运动时佩戴髌骨带可以固定髌腱并分散髌腱压力，可以极大减缓疼痛，因此对于患有髌腱炎的跑友，是提倡使用髌骨带的。长期使用护具容易使人产生依赖导致肌肉功能退化，最终丧失肌肉对肌肉关节的保护。因此，建议跑友进行马拉松类的长距离跑步，选择性佩戴护具，平时运动尽可能不戴或少戴护具，加强力量及膝关节稳定性的训练，靠自身肌肉缓解膝关节的疼痛。
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病情分析：
你好，根据你的问题，我觉得髌骨带是可以对膝关节起到保护作用的，在运动的时候或者爬山，跑步的时候，如果你的膝关节不是太好，有一些问题，建议你可以使用保护措施，比如髌骨带，护膝等运动保护设备，对关节进行保护，避免关节进一步损伤。
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