膝盖交叉韧带拉伤怎么恢复？

病情描述：膝盖交叉韧带拉伤怎么恢复？

医生回答 (2)

王健 副主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

一是单纯挫伤，指的是交叉韧带的局限性的水肿情况，并不是交叉韧带的断裂。对于这种情况，一般是建议在3个月内，休息制动，避免剧烈运动，慢慢恢复即可。二是部分损伤，对于这类患者，还要根据其具体情况，再决定如何治疗。膝关节稳定者，一般通过休息制动节能恢复绝大部分膝关节的功能。而膝关节不稳定者，则是建议病人进行手术治疗。目前，常见的术式包括了关节镜下交叉韧带部分重建手术和交叉韧带的局部刺激增强手术。三是完全撕裂了，对于年轻，或者是对运动或者活动要求比较高的病人，一般是建议尽早进行关节镜下交叉韧带重建手术。这是因为交叉韧带撕裂会引起患者膝关节不稳，从而导致进一步损伤，甚至是软骨退行性变进一步加快。而对于年龄较大，或者是对运动要求不高的病人而言，也可采用保守治疗。
肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心二级

病情分析：

膝盖交叉韧带拉伤以后会出现局部的红肿疼痛活动受限，不等程度的症状。帮助修复的话，首先要出于膝关节经常处于功能位。让膝关节保持曲曲的状态，间隔一个小时，再进行伸直。如此反复的功能锻炼，防止出现一个姿势，而出现关节僵直，更影响以后的活动。