为什么说打兵乓球会伤害膝盖？
病情描述：为什么说打兵乓球会伤害膝盖？
医生回答 (2)
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
其实无论是什么运动，都有可能会伤害到患者的膝盖，即使是乒乓球也并不例外，根据相关的研究发现，膝关节确实是打乒乓球时，机体最容易发生受损情况的部位之一。在运动的过程中，大家在击打球时，往往需要借助于下盘发力，其在移动时也需要靠腿和腰进行配合，因而膝关节在运动的过程中，往往会受到很大的冲击力。倘若机体腿部的力量较为薄弱，此时其在移动重心或忽然失去重心时，就会容易出现有运动损伤的情况。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
因为打乒乓，经常要屈着膝盖，保持一个姿势呢，相对比较长，所以容易影响到膝盖，所以打乒乓以后呢，平时也要经常按摩，热敷，膝盖，伸伸腿，这样的话呢对膝盖也是非常有好处的，就是不要保持一个姿势，长时间的屈着膝盖就可以的。经常要改变下体位。
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