腰间盘突出能跳绳吗
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰间盘突出，如果出现了腰疼和腿疼的症状是不建议跳绳的，因为这时跳绳可能会加重病情，这种疾病如果没有明显的不适症状，可以适当的进行跳绳，但避免剧烈运动。
平时生活中一定要注意好腰部的正常受力和走路姿势，根据症状也可以适当的做一些理疗能够缓解。
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