颈椎病的锻炼
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
患有颈椎病的患者可以通过以下方式进行锻炼，帮助康复。第一是做颈部按摩操，第二是进行蛙泳，第三是通过打羽毛球、网球等挥拍类运动进行锻炼。
除了要运动锻炼之外，还要通过按摩、针灸、牵引、服用非淄体类抗炎药等方式进行治疗。
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