脚韧带伤了有什么养法啊
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚韧带伤了短时间内需要卧床休息，多吃一些干物质比较丰富的食物，比如排骨汤，鱼汤。根据自身的恢复情况，适当的下地活动，帮助病情逐渐的恢复，以免出现肌肉萎缩。当出现较为明显的疼痛感时，可以遵医嘱服用阿司匹林镇痛的药物缓解症状。
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