脚踝扭伤物理治疗后有硬结咋办
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚踝扭伤物理治疗后有硬结，可以通过局部热敷的方法促进血液循环，从而使硬结消失。也可以通过局部按摩或微波理疗的方法进行改善。
在日常生活中，如果受伤部位没有完全恢复，是不能进行体育锻炼的。在平时尽量避免穿高跟鞋，容易发生崴脚的现象。
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