脚踝扭伤平时应该做些什么
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚踝扭伤，平时应该注意避免长时间行走，多注意休息。如果出现肿胀时，可以使用冰块冷敷，能够有效的消肿止痛。同时扭伤后也不要穿着高跟鞋，可以通过泡脚、按摩等方法，能够有效的缓解症状。
患者也要多食用含钙丰富的食物，避免食用辛辣、刺激的食物。
-
-
-
阳江市中医院 骨科
擅长：手术方面开展了全...
-
-
阳江市中医院 骨科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
济南106医院 内科
擅长：擅长内科，对内科...
-
-
足踝扭伤应急措施怎么做
足踝扭伤是最常见的扭伤之一。当足踝不慎扭伤时，根据伤情采取固定、敷药等方式做相应... 详细»
-
-
足踝反复扭伤是什么情况
当同一个人同一只脚的足踝反复扭伤，即习惯性崴脚，又称足踝关节反复扭伤。正常情况下... 详细»
公众号
头条号
百家号