打球脚踝扭伤怎么办
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
打球脚踝扭伤，可以通过一般治疗、药物治疗的方法改善。受伤后要注意休息，避免剧烈运动，同时也可以使用冰敷的方法，能够缓解肿胀。也可以在医生的指导下，合理使用红花油等药物涂抹，能够有效的缓解肿胀和疼痛症状。
多食用有营养的食物，不吃辛辣的食物。
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