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身高170CM体重65kg正常还是胖?

病情描述:我的身高170CM体重65kg正常还是胖?我需要减肥一下子吗?该用什么样的方法减肥比较快呢,平时有哪些运动是可以帮助快速减肥的呢?
医生回答 (2)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    目前的身高体重按说应该还是可以的,并不是很肥胖的情况,应该比较符合指标的,但是如果感觉体型不是很好的话,可以通过适当的锻炼身体改变身体体型,有助于改变自己的形象,因此建议可以考虑适当的锻炼,通过跑步骑车或者是健身房锻炼,应该是有助于改变形象的。

  • 杨伟
    杨伟 主治医师
    四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
    病情分析:

    您好,一般来说,正常的体重是,身高厘米减去100等于体重的公斤数,正负百分之二十左右,你身高170厘米,体重65kg,这种情况是标准的体重,是不要紧张的情况的,平时注意根据具体的表现注意营养成分要均衡,注意加强体育锻炼,增强体质。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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