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减肥头发掉的厉害

病情描述:减肥头发掉的厉害
医生回答 (1)
  • 马冬梅
    马冬梅 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥头发掉的厉害,一般可以通过改变饮食结构的方式进行缓解,多吃一些营养物质比较全面的食物,也可以多吃一些富含微量元素的食物,但是避免吃垃圾食品,不利于身体的快速恢复。

    在日常生活中要保证充足的睡眠时间,避免长效熬夜。

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