痛风患者可以吃鱼?
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
鱼类的生存环境不同,所属的范畴不同。生活在海里的鱼简称海鱼,如鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼等,是属于海鲜范畴的,而大部分海鱼由于嘌呤含量较高,不利于痛风,因而成了痛风患者的一大忌食。而生活在河里、溪里的鱼属于淡水产品,主要有草鱼、鲫鱼、鲈鱼等,虽然淡水鱼不属于海鲜,但其是发性食物,且嘌呤含量较高,也会影响体内的嘌呤代谢而引发痛风。因此,无论是海鱼或是淡水鱼,痛风患者均不宜食用。除了海鲜、鱼类,其他的高嘌呤食物如动物脂肪、动物内脏等,患者也应避免多食,严格限制嘌呤的摄入,以更好地预防痛风的出现。同时高脂类、高糖类、辛辣刺激性食物都是痛风的“克星”,患者在平日里也应多加规避。
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病情分析:
绝大多数鱼类嘌呤含量过高,痛风患者主要是由于人体嘌呤代谢异常引起的尿酸堆积于关节,引起的关节红肿热痛,所以痛风患者应该尽量少吃各种鱼类,尤其是在痛风急性发作期的时候,除了鱼类之外,其他的各种高嘌呤食物,比如红肉,海鲜,蘑菇,紫菜,肉汤等也应该少吃。
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- 杨亚梦 主治医师 风湿免疫科
痛风可以吃鱼吗
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- 刘立宁 副主任医师 风湿免疫科
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