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解决失眠的小妙招有哪些?

病情描述:不知道最近几天怎么了,老是在晚上的时候失眠,这样我已经连续一个星期左右了。因此我想问解决失眠的小妙招有哪些?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    首先患者现在的情况建议用一些调理神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理,一般多考虑属于神经性失眠的表现,可能和患者近期工作生活紧张烦心事比较多等于有关系,要注意保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张,规律作息,必要的时候可以请中医诊断调理。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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支娜
支娜 主任医师 锦州市中心医院

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