迅速离开中暑的环境是缓解中暑头晕第一个小妙招；第二可以适当用十滴水、藿香正气液这类中暑药物；第三方面可以对人中、合谷、足三里这些穴位进行按摩，也可以缓解头晕的症状。
要注意由于中暑导致体液、电解质的丢失，补充水份和盐，最主要的还是要补充水和盐，小妙招也是因人而异，能够缓解症状就是小妙招。
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中山大学光华口腔医学院附属口腔医院 急诊综合科
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中暑的症状
在炎热的夏季或者是高温的环境之下，很容易会发生中暑，其中高温环境下作业的工人，老年人和婴幼儿比普通人更加容易出现中暑的症状，根据中暑的症状，可以分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三个阶段，其中重症中暑最为严重，这三个阶段的... 详细»
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中暑急救
中暑的急救，首先要做的就是脱离中暑环境，将患者转移至凉爽通风的环境下。症状轻微的患者一般可以自行恢复。但是对于重症的中暑患者来说，需要及早转运至医院。除了补充水分以外，还需要监测电解质和各脏器功能。合并电解质紊乱的患者，... 详细»
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缓解鼻塞的小妙招
鼻塞是很常见的临床症状，影响着人们的正常工作和作息，经常性鼻塞的主要原因有：受凉，免疫力下降和缺乏维生素等。多数人每日忙于工作，经常鼻塞患者应加强锻炼，增强免疫力，除了配合医生用药积极治疗外，日常还可以通过一些简单的方法... 详细»
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