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后半夜失眠怎么办?

病情描述:医生你好,我一直以来后半夜失眠怎么办?几乎每天晚上到两三点的时候就会自然醒,然后就睡不着了,怎么治疗呢?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,这种情况下首先是要看一下你的睡眠是不是?换句话说有的人那么睡觉的时候比较早,有可能后半夜很快就醒来了,那么之所以判断你是不是福,最后看一下你白天的状态,如果你白天状态非常好的话,那么说明你不需要更多的睡眠,那么你可以调整一下你的睡眠时间

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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吴娜
吴娜 副主任医师 吉林市人民医院

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