瘦腿瘦腹部马甲线做什么运动好
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦腿瘦腹部马甲线一般情况下可以做仰卧起坐，同时也可以做平板支撑。通过做运动可以起到瘦腿瘦腹部的效果，但是需要长期的坚持。
在日常生活中也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、梨。要减少高热量的食物摄入，否则会影响减肥的效果。
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