什么样的坐姿会瘦腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
盘腿坐有可能会瘦腿。因为盘腿坐的时候我们会明显感觉到大腿肌肉被拉开，这一坐姿要让腰背挺直，坚持几十分钟消耗腿部脂肪，长期坚持可能会有不错的效果。
除了这一坐姿，还可以通过跳绳、跑步等体育运动来达到瘦腿的目的，除了瘦腿，体重也可以减下去。
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