如何预防老年斑
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
预防老年斑需要注意以下几点：1、建议患者外出时做好防晒工作，如：打太阳伞、涂抹防晒霜等。2、多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜。3、保持良好的心态，避免烦躁不安、消极的情绪。4、多注意休息，养成良好的科学规律，避免熬夜。
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