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骑动感单车瘦腿吗

病情描述:骑动感单车瘦腿吗
医生回答 (1)
  • 钱瑾
    钱瑾 副主任医师
    中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
    病情分析:

    骑动感单车是可以瘦腿的。这主要是因为骑动感单车是可以起到锻炼腿部肌肉的力量,从而达到燃烧腿部脂肪的效果,可以有效的起到瘦腿的作用。

    在进行这项运动时,需要注意适量,避免因为运动过量,导致腿部肌肉出现了拉伤的情况,引发酸痛的现象。

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