男生深蹲可以瘦腿吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
男生深蹲可以在一定程度上瘦腿。深蹲属于一种腿部肌肉锻炼的方式，可以促进局部的血液循环，促进腿部中的脂肪燃烧。长期坚持深蹲，可以在一定程度上改善腿部肌肉，从而达到上述的效果。
在深蹲过程中，需要多注意身体的休息，不要使身体太过于劳累。
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