快速瘦腿的方法有哪些
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
快速瘦腿的方法,可以通过控制热量的摄入与跳绳等有氧运动相配合来加速燃脂。也可以选择去正规医院做抽脂等手术来快速瘦腿。还可以通过按摩小腿、少吃盐含量高的食物,如腊肉等有效缓解。
建议不要长时间站立,可能会导致腿部血液不畅通等状况。
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