吃什么可以快速瘦腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
快速瘦腿可以吃的食物有：1、香蕉，其中含有的纤维物质能增加身体的代谢能力，有利于体内粪便的排出。2、菌类食物，如蘑菇等，对于人体下肢脂肪的消耗有明显效果。3、红豆，其具有的祛湿效果，能使体内的湿气得到良好的排出效果，有利于瘦腿。
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