喝什么酸奶可以治便秘
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下喝酸奶都可以辅助治疗便秘。这是由于酸奶中含有大量的益生菌等微量元素，喝酸奶能够在一定程度上促进肠胃的蠕动，通常不会对身体健康造成太大的影响。
但是不要喝过多的酸奶，以免对肠胃组织造成不利影响。另外，要保持良好的进餐习惯。
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