肠胃不舒服能吃海鲜吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不舒服一般不建议吃海鲜。海鲜属于发性食物，会对胃肠功能造成刺激，使疼痛等症状加剧。另外如果食用变质海鲜，也可能使细菌进入机体，引发胃肠绞痛等症状。
胃肠不适时，建议以小米粥等清淡食物为主，有利于促进胃肠新陈代谢，缓解不适症状。
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