便秘四天了怎么办
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘四天了可通过调整饮食和生活方式进行缓解，饮食上多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物，适当的参加户外运动，促进肠道蠕动。必要时可遵医嘱口服乳果糖等药物。
便秘四天一般情况下是饮食不当的原因。吃东西比较细腻和暴饮暴食会导致胃肠蠕动慢，引起便秘。
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