便秘吃面食还是米饭好
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘吃面食和米饭通常都是比较好的，但在吃的时候要注意适量，不能一次性吃得过多，而且也要注意吃面食和米饭时，搭配的菜品不能过于辛辣，以免导致便秘加重。
便秘者要注意饮食清淡，不宜吃辛辣刺激食物和饮酒，便秘严重时可以根据医生指导用药治疗。
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