瘦腿方法
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦腿可以进行体育锻炼，比如跑步、游泳、骑自行车等。充分活动腿部从而达到瘦身效果，一般情况下不会对身体产生较大影响。
在进行运动前，进行热身活动，以免在运动过程中产生肌肉拉伤现象。运动后可以适当补充生理盐水，以免出现脱水现象。
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