什么睡姿可以瘦腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
抬高腿部的睡姿可以瘦腿，在睡觉的时候可以使用棉垫将腿部垫高，一般需要高于心脏的高度，这样可以帮助减少腿部的负担，能达到辅助瘦腿的效果，但是效果不是特别的明显。
腿粗可能是肌肉发达或者是脂肪肥厚，可以选择注射瘦腿针或者是抽脂手术。
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