吃什么可以补充胶原蛋白
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
想要补充胶原蛋白的患者，可以在日常生活中吃一些猪肉、猪皮等食物。也可以吃一些鸡爪等食物。还可以吃一些鸡蛋。除此之外，牛蹄筋也是一种富含胶原蛋白的食物。
患者也可以在正规的医院，采用注射玻尿酸的方法来达到补充胶原蛋白的效果。
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