有什么比较简单的瘦腿方法吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
比较简单的瘦腿方法一般是适当运动，比如平时抬高腿或者是慢跑和快走，另外也可以适当做一些瑜伽动作和蹬自行车等，可以帮助锻炼腿部，使腿部脂肪被消耗。如果是腿部肌肉过度发达所引起的，可以适当注射瘦腿针，能使肌肉慢慢的变得萎缩。
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