怎么让头发变多一点啊
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
可以通过不熬夜、按摩头皮和营养补充等让头发变多一点。
1、不熬夜：平时要尽量不熬夜，保证充足的睡眠。
2、按摩头皮：经常按摩头皮，勤洗头，有利于头皮神经细胞的代谢。
3、营养补充：可以适量补充铁、锌等微量元素，帮助调节毛发生长的周期。
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