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睡不着神经衰弱？怎么办

病情描述：我已经失眠好久了，一直都没有缓过来，很没精神，睡不着神经衰弱怎么办

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，首先要从根本上解决，看一下睡不着觉的原因，是不是精神压力过大？还是有没有烦心的事情，建议尽量调节，与饮食有没有关系？有没有饮酒，喝浓茶咖啡等情况，有没有饮酒的情况建议不要饮这些，如果没有，建议口服助睡眠的药物，如枣仁安神胶囊等，必要时可以配以安定的药物治疗

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