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肾精亏虚怎么办？

病情描述：医生，我一直想要个孩子，可是可能是肾精亏虚，一直没有，想问肾精亏虚怎么办？

医生回答 (1)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肾精亏虚可以服用固精补肾、温肾壮阳的药物进行治疗，平时要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋和大虾、鱼肉等。有利于改善精子的质量。还要养成良好的饮食习惯和生活习惯。不要熬夜。不要劳累，不要酗酒，不要抽烟，不要喝浓茶和咖啡，保持心情舒畅。

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