失眠缺什么维生素？
病情描述：我现在失眠非常严重，知道是缺维生素而引起的，失眠缺什么维生素？
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，失眠的话，他有可能是平时压力比较大，或者心情不愉快引起的，所以你首先来说要保持一个愉快的心情，不要给自己太大的压力，平时多和人交流，平时多吃水果之类的。如果睡眠太差的话，你可以去医院里面，找神经内科医生要医生给你开一些安眠方面的药物。
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