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怎样养心安神治失眠?

病情描述:你好,我妈妈最近很容易被吓到,而且睡得也不好,想问问医生,怎样养心安神治失眠?
医生回答 (1)
  • 林燕
    林燕 副主任医师
    四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
    病情分析:

    情绪受到刺激、睡眠不好的人群可以喝一些具有安神补脑效果的营养口服液。在日常生活中保持良好情绪也是比较重要的,家属应该加强对患者的陪伴和护理,必要的时候也可以看看心理医生做一下心理咨询和辅导,睡觉之前可以听一些舒缓的音乐或者是做一些头部按摩,必要的时候也可以吃一些辅助睡眠的药物。

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林燕
林燕 副主任医师

四川省医学科学院·四川省人民医院 神经内科

擅长:脑血管病、癫痫和睡眠障碍等疾病的诊治,以及头痛、头晕等症状的治疗。对神经内科急危重症的抢救有丰富经验
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